keer per week worden gehouden in minder kwantiteit. Niet-vegetariërs moeten meer vis in hun dagelijkse voeding omdat het anti-kanker voordelen. Visolie is ook bedoeld om het risico op kanker. Inname van water moet worden verhoogd voor het spoelen van gifstoffen uit het body.Alcohol verbruik moet met mate als overmatige inname leidt tot orale kanker en kanker van de keel, het strottenhoofd, en de lymfe etc. rokers moeten extra voorzichtig zijn en moet bezuinigen op smoking.Being gezond is de meest essentiële zaak voor een gelukkig leven.
Enkele ziektes te voorkomen en voegde zorg kan een lang leven te verzekeren voor een individu. Daarom moet men zorgen voor gezonde voeding te eten met mate en dagelijks oefenen. Binge op junk food, maar eenmaal in een while.To uw gezondheid!
