Gezond eten feiten of fictie?

verkeerde richting. De transvetvrij label op crackers ontvangen een gezond halogeen calorieën die weg van de rest van de meal.When dezelfde informeel onderzoek werd uitgevoerd op niet indianen nam, de gezondheid halogeen had geen effect. Deze onderwerpen schatte de totale calorie nauwkeuriger. Ze nooit eerder zijn blootgesteld aan de transvet debat Het is logisch dat New Yorkers meer bevooroordeeld zou zijn vanwege alle ophef in de stad over de trans vet, Dr. Chandon vertelde me. Het hasnt is een groot probleem in de meeste andere plaatsen.

Hier in Europa theres vrijwel geen discussie over het verbieden trans fats.Experts erkennen dat mensen die bij McDonalds eten weten heel goed wat theyre voor, zelfs met de meer voedzame opties die momenteel op de menu.Those in andere restaurants, zoals sub plaats ( en gepromoot als gezond) Subway, zijn er zeker van de broodjes zijn gezond, en hebben dus minder calorieën dan ze eigenlijk doen. Onderzoekers vinden dat de klanten bij McDonalds waren nauwkeuriger in het schatten van de calorieën in hun maaltijden dan de diners bij Subway.

Feeling deugdzame voor het eten van gezonde diners hebben de neiging om vol calorierijke frisdrank en woestijnen op de top van de sandwich bestellen. De gezonde maaltijden gegeten belandde gemiddeld 56 meer calorieën dan maaltijden die afkomstig zijn van fast food nietje McDonalds.What u hoeft te doen om te helpen jezelf is om te stoppen en denken als de gezonde voeding feiten wordt geadverteerd echt van toepassing op het voedsel in kwestie.

Is dat de Italiaanse sub, geladen met vleeswaren, kaas en beleg echt een lage calorie optie? Zijn vaak het beste te denken van uw voedsel keuzes niet zozeer in termen van goed of slecht, maar in termen van hoeveel calorieën ze zullen het in je lichaam.