Most van de medische professionals te behandelen liever een combinatie van medicijnen en andere benaderingen. Maar de beste medicatie voor paniekstoornis wordt beschouwd als cognitieve gedragstherapie, die zich richt op de manier waarop een persoon denkt en de wijziging van bepaalde gedragspatronen zijn. Het laat de persoon om een optimistische benadering bouwen en zou het over een aantal efficiënte manieren om een paniekerige situatie om te gaan vertellen. De combinatie van deze twee behandelingen resulteert in minder frequent paniekaanvallen.
Een combinatie van angst aanval medicatie zou de symptomen verdwijnen in bepaalde tijd. De dosering van de geneeskunde en de therapiesessies zijn over het algemeen verhoogd als de patiënt niet de resultaten binnen 6 8 weeks.Overcoming paniekstoornis gaat zien neemt een tijdje als het hangt af van de ernst van de zaak. Gewoonlijk wordt medicatie blijft een jaar of langer en daalde geleidelijk over enkele weken.
In sommige gevallen, paniekaanvallen vaak later medicatie wordt stopgezet; vandaar artsen zullen de medicatie gedurende een paar maanden voor u gewoon zo dat je kunt blijven de symptomen onder controle. De meeste artsen zou adviseren en adviseren patiënten om te zoeken voor therapie en zelf ontspanningstechnieken voordat het toedienen van medicijnen aan hen. Dit is omdat zodra medicatie wordt gegeven; de patiënt kan worden afhankelijk van het geneesmiddel. Zelf ontspanning methoden komen in de vorm van yoga en pilates.
Een wandeling op het strand en zelfs joggen kan helpen omgaan met een paniekaanval en stress. Daarnaast worden patiënten geadviseerd om een groepstherapie bundelen om hun gevoelens te praten en te delen met elkaar, evenals andere mensen helpen hun problemen te overwinnen.
Het dagboek van een angstaanval Patient