The voordelen van het gebruik van een Power Plate zijn: Het apparaat verbetert de spierkracht, flexibiliteit, bereik van de beweging, en duurzaamheid . Er zijn vele wetenschappelijke studies die de Power Plate s vermogen om spierpijn en pijn te verminderen en versnellen het herstel van beschadigde spieren en pezen hebben geopenbaard geweest. Het lichaam s reactie op de trillingen is alle natuurlijke en vindt plaats onvrijwillig op de neurale niveau. Deze trillingen kalibraties bestaan uit een reeks gemeten wetenschappelijk frequentieniveaus die meetbare resultaten.
Het apparaat is met succes gebruikt in de sport revalidatie, alternatieve geneeswijzen, fysiotherapie, anti-aging behandelingen, beauty en wellness-programma's, bestrijding van osteoporose, en nog veel meer. Het wordt veel gebruikt door professionele sportteams, revalidatie en medische voorzieningen, opleidingscentra, gezondheid clubs, en in woningen. Vergeleken met conventionele technieken training, worden betere resultaten bereikt met de Power Plate en hormonale productie wordt verhoogd in veel minder tijd.
De geavanceerde vibratie technologie verhoogt het basaal metabolisme, lymfedrainage, de productie van regeneratieve en reparatie hormonen, verbetert de bloedcirculatie en versterkt het botweefsel. Het resultaat is een verhoogde snelheid, uithoudingsvermogen, energie, sneller spieren en weefsel herstel, meer kracht en uithoudingsvermogen en een verhoogde vetreductie resulteert in gewichtsverlies. Omdat de Power Plate oefeningen worden gedaan in stilstand posities, is er zeer weinig beweging waardoor het een niet impact uit te oefenen.
Dit is gunstig voor mensen met gezondheidsproblemen die hen van deelname aan hoge impact oefeningen Het hormoon niveaus van serotonine en neurotrophine worden verhoogd, wat helpt bij het verbeteren denken en verhoogde stemming. De inrichting verbetert collageenproductie en vermindert de verschijning van cellulitis De trillingen verhogen de afscheiding van hormonen die belangrijk