The sleutel tot het begrijpen van deze discipline is de kern basis van Ayurveda, die veronderstelt dat de hele kosmos of universum is een onderdeel van een enkelvoudige absolute en alles wat bestaat in de enorme externe universum, wordt ook weerspiegeld in de interne kosmos van het menselijk body.By nu weet je dat het beginsel van Ayurveda leert dat het leven energieën of dosha's zijn de belangrijkste energieën die make-up en het bevorderen van de harmonie van het leven en hoe het speelt een belangrijke rol om de gezondheid te bevorderen en welzijn en dat zijn hoe een Ayurveda dosha identificeren.