Ze zijn volkomen onschuldig, maar ze zijn zeer onaangenaam. Er zijn nog andere verschillen, too.If u denkt dat u of iemand die je kent, lijdt aan angstaanvallen of angststoornis, dan wil je iets over angstaanval behandeling kennen. Het is niet een denkbeeldige ziekte, noch betekent het je gek en moeten worden opgesloten up.The eerste wat je moet doen is praten met uw huisarts en hij of zij zal beslissen of u een medisch probleem dat de oorzaak is van deze symptomen of dat het angstaanvallen. Er zijn een aantal medische en psychologische aandoeningen die angstaanvallen als bijwerkingen.
Wat er vervolgens gebeurt, hangt af van de ernst van de aanvallen, maar over het algemeen zou je worden doorverwezen naar een specialist van een therapeut of counselor.If de toestand ernstig is, kunt u worden voorgeschreven antidepressiva. Dit is omdat depressie wordt vaak gedacht dat de onderliggende oorzaak van de angst aanvallen. Geen van deze geneesmiddelen kan worden gebruikt op lange termijn, ze zijn voorgeschreven om als een soort kruk aan de patiënt voldoende gain control beginnen met de therapy.
There helpen zijn verschillende soorten therapie die gebruikt worden in de behandeling van angst. Ze proberen allemaal de wortel van het probleem te vinden en dan pakken het. Ze variëren van eenvoudige coping-technieken om reprogramming.When voltooien van de angstaanvallen zijn relatief mild, behandeling bestaat voornamelijk uit het leren hoe om kalm te blijven. Er zijn technieken zoals het leren hoe je je ademhaling te controleren, hoe negatieve gedachten te vervangen door positieve, en mediteren, bijvoorbeeld, die je kunt gebruiken als je het gevoel dat een aanval begint.
Ze zullen helpen om de aanval te stoppen of op zijn minst verminderen de effecten ervan als je niet kunt stoppen. Een therapeut of counselor zal u helpen om te leren these.There zijn wijzigingen die u kunt maken om uw levensstijl, ook bijvoorbeeld e