Wist u dat L leucine kan brandstof Uw Exercise

eren van de synthese van skeletspierweefsel en met een supplement, kan het eiwit saldo positief na een training zijn. Het is aangetoond dat dit eiwit saldo algemeen negatief tot specifiek L leucine is consumed.The manier werkt is om een ​​spier genererende route bekend als mTOR (zoogdier doel van rapamycine) activeren. mTOR wordt normaal geactiveerd wanneer de niveaus van ATP in de spiercellen hoog is, en wanneer deze daalt dan mTOR gedeactiveerd.

De activiteit van mTOR gevoelig is voor de concentratie van L- leucine, en wanneer de concentratie van het aminozuur in het lichaam stijgt informeert mTOR dat het eiwit in het dieet is voldoende om skeletspierweefsel vervaardigen, enzovoort mTOR s activated.Exactly hoe dit gebeurt is niet bekend, maar het is een feit mTOR afhankelijk van zowel L leucine concentratie alsook ATP. Dit aminozuur vermindert ook katabolisme door een aantal verschillende mechanismen, waarvan inhoudt toenemende insuline levels.

In feite, wanneer insuline en L leucine verhogen op hetzelfde moment is er een synergie die de synthese van nieuwe eiwitten bevordert. Niet alleen dat, maar de respons van insuline op de aanwezigheid van koolhydraten wordt versterkt, dit resulteert in een versterking van het lichaam s metabolism.The aminozuur kan ook worden gebruikt om die lijden aan nier- en leverproblemen helpen omdat het de lever eiwitsynthese . Daarom is een nuttige aanvulling zowel diabetici en die lijden aan lever en nieren disease.

However, omdat L leucine is een essentieel aminozuur met zo veel belangrijke kenmerken kan een tekort specifieke gevolgen. Catabolisme werd eerder als zo'n reactie op een tekort vermeld en anderen zijn verminderde energie en onregelmatigheden in het niveau van bloed sugar.Everything over deze stof niet goed echter, wanneer op zichzelf genomen dan kan de dosering lager andere aminozuren in het bloed, in het bijzonder van de twee andere vertakte aminozuren (BCAA).

Hierdoor verstoort het evenwicht van aminozuren en vermindert verder het vermogen van het lichaam om spierweefsel te produceren tot een evenwichtige aanvulling taken.Leucine helpt ook om de stikstofbalans handhaven. Het is essentieel voor het menselijk lichaam om een ​​positieve stikstofbalans te behouden en L leucine ondersteunt. In feite is één studie aangetoond dat na 12 uur infusie met L leucine werd stikstofbalans verbeterd met maar liefst 23 .A supplement alleen is niet altijd voldoende om een ​​positieve stikstofbalans te behouden.

Het is over het al