oor je. Al deze eisen worden vaak gevonden in groenten en fruit. Tenslotte samenhang is de naam van het spel. Het verliezen van buikvet moet willen om het te verliezen, en het plegen van jezelf om te doen wat nodig is om die zes pack abs te bereiken. In het begin kan het moeilijk zijn om nauwlettend in de gaten te houden op uw dieet of opstaan en lichaamsbeweging. Maar in alles wat je doet, het geheim is altijd vast te houden aan het tot je krijgt wat je uit voor te stellen. Oefening en eet een gezond dieet regelmatig totdat ze tweede huid.
