*   >> Lezen Onderwijs artikelen >> family >> family health safety

Ben je een slaaf van uw gewicht?

Do u vindt dat u altijd geobsedeerd over je gewicht, altijd kijken hoeveel je eet, kijken wat anderen eten en wensen u kon het zelfde doen? Wil je elke ochtend wakker bang om gekleed te krijgen als u weet dat uw kleding voelt strak en ongemakkelijk? Ik wens je kon je track broek of in koord broeken en rokken die uit te breiden als je do.Are je chagrijnig en begrijpen niet waarom, of snap omdat je gefrustreerd bent en leef gewoon niet weten hoe change.

Does uw jaloezie gen komen licht elke keer zie je een slanke afwerking ding lopen door het eten van een zak chips /chips, die willen en willen in staat zijn om hetzelfde? Heeft voedsel worden je nachtmerrie doen? Je angst etenstijden omdat je voelt dat je niet kunt eten en genieten van hetzelfde voedsel als de anderen en je voelt cheated.Dread met een nieuwe outfit te kopen wetende dat het een hele klus om alles wat goed past en ziet er goed uit te vinden als het eenmaal op .onze persoonlijkheid en gedrag hangt af van onze emoties.

Als onze emoties zijn niet gesynchroniseerd, dan zullen we een ander mens geworden naar wat wij waren of wilt u een gewichtsprobleem be.Having zal spelen ravage op onze emoties. We weten dat we willen het gewicht te verliezen, maar, omdat we depressief we de neiging om troost-eten om te proberen en onszelf beter te voelen eten. Dit is alleen toe te voegen aan ons gewicht probleem, dan voelen we ons schuldig en meer depressief. De cyclus blijft rond te gaan en around.Diets rijden ons gek, omdat ze te elimineren van bepaalde voedingsmiddelen en dan hunkeren we deze nog meer.

Bedriegen dan begint en het volgende wat je weet dat een ander dieet fails.Then natuurlijk is er het gemak van het kopen van kant en klare gerechten. Het is zo gemakkelijk om gewoon te stoppen op weg naar huis of neem de telefoon voor een take-away. Dit is een van de grootste zwakte we allemaal face.However, er is een oplossing, maar je moet bereid zijn om het te gebruiken correctly.Rediscover uw lichaam en de controle ervan. Om dit te doen moet je begrijpen wat je lichaam nodig heeft om te draaien correctly.

Everyone wil in staat zijn om zich te vermaken en om uit te gaan voor maaltijden met vrienden of familie en eten wat ze willen kunnen. Echter, als je altijd geobsedeerd over eten en je gewicht dan zul je niet genieten of voelen jaloers op de anderen voor het eten wat ze willen. Dit kan vervolgens leiden tot willekeurige volgorde iets wat je niet genieten of bestelling iets wat je schuldig over het eten van la

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 Lezen Onderwijs artikelen,https://onderwijs.nmjjxx.com All rights reserved.