len atleten hebben opgeleid volgens de beginsel van geleidelijke overbelasting met weinig of geen verbetering van hun prestaties. Het is duidelijk dat een nieuwe richting voor verbetering van de prestaties van atleten nodig, door hen een groter gevoel van hun lichaam zowel omringende ruimte en intern door goede posture.This leidt tot verbeterde sport vaardigheden en blessures door een toegenomen gevoel van fysiek bewustzijn door:.
Het identificeren en het verbeteren van de houding in de belangrijkste bewegingspatronen Verbetering zelfbewustzijn voor de atleet bij het leren van nieuwe vaardigheden Het opzetten van een evenwichtig trainingsprogramma dat de volledige behoeften van de sporter ontmoet
