Eten is uw beste medicijn of uw Poison

ust van gediagnosticeerd. Verborgen voedsel gevoeligheden zijn vaak aan de basis van vele voorwaarden of syndromen gezondheid en psychologische symptoms.So, bijvoorbeeld, kan knoflook of volkorengranen een Superfood voor een persoon zonder gevoeligheden, maar voor een andere persoon met gediagnosticeerd gevoeligheden, het kan onbewust als wortel van hun artritis, migraine, sinus congestie, brandend maagzuur, hoofdpijn, prikkelbare darm, vermoeidheid, chronische pijn, slapeloosheid of depressie, angst, hyperactiviteit of autisme en meer.

Een persoon zonder gevoeligheden kunnen voordeel ontlenen hun colon met een dieet rijk aan volle granen, terwijl iemand die gevoelig is voor gluten of korrels kunnen vinden dat deze voedingsmiddelen zijn bij de wortel van hun prikkelbare darm of gas en bloating.One persoon kan gedijen en profiteren van de vitaminen en mineralen in groenten hoog in suiker, terwijl voor een ander kan de oorzaak van hun angst aanvallen en depression.It is van cruciaal belang bij de keuze van het voedsel dat u in uw dieet, om te weten welke voedingsmiddelen zijn de beste keuzes voor u en uw lichaam.

Eten is uw beste medicijn, maar alleen als het voldoet aan uw unieke biochemische en metabole behoeften. Door het ontwerpen van een dieet dat goed is voor je lichaam chemie is, kunt u aanzienlijke verbeteringen in uw fysieke en psychische gezondheid te maken.