a vet, Reynolds aten meer dan 6 kleine maaltijden per dag. Hij mengde koolhydraten met eiwitten zoals vlees, fruit en vloeistoffen allemaal als onderdeel van zijn dieet. Hij aangevuld ook zijn dieet met wei-eiwit shakes en multivitamins.Reynolds wijst erop dat de meest voorkomende fout die mensen maken terwijl het proberen om een fitter lichaam te krijgen is geen aandacht besteden aan het voedsel dat ze in hun mond. Verwacht dat het lichaam om te zorgen voor elk soort voedsel dat alleen door uit te verbranden in de sportschool is niet de manier.
