Vitamine P of rutine is een bioflavonoïde, een co vitamine van ascorbinezuur of vitamine C. Wanneer samen met vitamine C verhoogt de effecten van vitamine C. Maar op zichzelf, het versterkt de bloedvaten en regelt de doorlaatbaarheid. `Het is belangrijk om te onthouden, dat voordat je probeert elke vorm van supplement, moet u met uw zorgverzekeraar. Dit geldt vooral als u elke vorm van medicatie. Hoewel deze supplementen geen bijwerkingen op zichzelf genomen kunnen hebben, kunnen er problemen ontstaan als ze worden gecombineerd met andere medicijnen.