nen niet altijd controleren. Echter, als je weet waarom je dit doet, zal het nuttig zijn. Als je weet en begrijpt wat je lichaam nodig heeft, te verliezen en de controle zijn gewicht, kan je anders denken als je de behoefte voelen om te bereiken voor uw comfort food. U kan opnieuw op welke voedingsmiddelen die u wilt bereiken for.If u het vinden van uw gewicht is een constant probleem denken en het is altijd op je geest dan moet je iets voor jezelf doen. Dont doen dit voor iemand anders; het is voor u en u alleen.
Echter, als je eenmaal weet hoe je je eigen lichaam brandstof en de controle van uw eigen gewicht, dan kunt u helpen uw partner, familie en vrienden, door de invoering van hen aan de juiste voedsel combinaties, porties en times.You zijn het aan jezelf om dit jaar te maken het jaar je gaat gelukkig met jezelf te zijn.
