Het deel van het programma dat is gewijd aan de oefening zal je laten zien een aantal nieuwe oefeningen die de variatie in uw oefening routine zal toenemen. Je zal nooit vervelen met deze program.When u hebt gekregen door het boek en het programma zal plateaus een ding van het verleden. U zult merken dat de vierentwintig week programma zal je helpen door je routine met een optimale Anabolics aanpak. Er wordt opgenomen in het programma een log sheet die u zullen helpen om spoor van uw routine te houden. Het logboek platen kan dagelijks worden uitgeprint.
Een jaar lidmaatschap van de online leden gebied is ook opgenomen in het programma. In dit deel van het programma dat u video's voor training en oefening met andere functies in het programma te vinden. Als lid van dit forum, zul je in staat zijn om toegang te krijgen tot functies die alleen voor u beschikbaar zijn. De maandelijkse trainingen zijn ontworpen om een nieuw aspect aan te pakken elke maand. Gedurende die tijd bent u in staat om eventuele vragen die u zou kunnen's werken live sessies zijn een welkome onderbreking van de meting die nodig is bij de program.
There vraag zal zijn is een leuke functie die u zal toestaan om te zoeken van de database voor elke vraag die je zou kunnen hebben voor het programma. Als u nog steeds geen antwoord op uw vraag, kunt u vragen in de opleiding sessions.There enige tracking software is opgenomen in het programma dat zal u helpen om de vooruitgang die je maakt te zien. U zult ook leren hoe u uw lichaamsvet te bepalen met behulp van slechts een meetlint. Er is meer informatie over het gebruik van calipers voor het bepalen lichaam fat.
There een aantal programma's die zijn ontworpen om te richten op bepaalde lichaamsdelen. Dit zal u helpen om een aantal van de gebieden die u ondervindt problemen met de doelgroep. In het verleden u alleen had een maand toegang tot de omgeving van het lid. Dit wordt verhoogd tot een jaar. Er moet een forum voor alleen de leden te helpen met de