If youre overweegt proberen hoodia voor gewichtsverlies, experts suggereren dat je te vullen met 800 tot 1200 mg per dag, verdeeld in twee doses en meegenomen voorkomen water. Voor de beste resultaten, volg de fabrikanten dosering instructies sinds producten kunnen variëren. Je moet ook volgen een caloriearm dieet van natuurlijke, onbewerkte voedingsmiddelen. Ook al heb je waarschijnlijk kunt afvallen op een dieet als dit zonder aan te vullen met hoodia, het toevoegen van hoodia kan u helpen om beter te houden aan je dieet.