Wat is de rol van meditatie in mesothelioom behandeling?

Meditation is een geest het lichaam proces dat gebruik maakt van concentratie of reflectie om het lichaam te ontspannen en kalmeren de geest. Het is gedefinieerd als het opzettelijk zelfregulering van de aandacht, een mentale focus op een bepaald aspect van die binnenste of buitenste experience.

Meditation is een van de verschillende ontspanning methoden geëvalueerd en gevonden om de mogelijke goede komen aan mensen die leven met kanker is het misschien een bruikbare aanvullende therapie voor de behandeling van chronische pijn en slaapproblemen zoals slapeloosheid, die soms worden geassocieerd met mesothelioom kanker .Sommige mesothelioom behandeling van kanker centra bieden meditatie of ontspanning therapie met standaard medische zorg.

Beschikbare wetenschappelijke gegevens niet suggereren dat meditatie is effectief bij de behandeling van mesothelioom of een andere ziekte echter, is het nochtans gebleken om de kwaliteit van leven van mensen te verbeteren met mesothelioom cancer.It is opgenomen dat regelmatige meditatie chronische pijn, angst kan verminderen, hoge bloeddruk, cholesterol, drugsmisbruik, post-traumatische stress stoornis, en bloed cortisol niveaus die worden verhoogd door stress (ook wel stresshormonen) .Practitioners beweren ook meditatie verbetert de stemming, het immuunsysteem en de vruchtbaarheid.

Voorstanders beweren verder meditatie verhoogt mentale efficiency en alertheid en verhoogt zelfbewustzijn, die allemaal bijdragen aan relaxation.There zijn verschillende vormen van meditatie. Meditatie kan worden gedaan tijdens de vergadering, maar er zijn ook bewegende vormen van meditatie, zoals tai chi, qigong, wandelen, en de Japanse vechtsport aikido. Een algemeen toegepast type is Transcendente Meditatie, wat inhoudt dat het herhalen van een woord of een zin, een zogenaamde mantra, hetzij in stilte of hardop.

Een andere is mindfulness meditatie, waarin een persoon opmerkt gewaarwordingen, waarnemingen en gedachten zonder oordeel als ze zich voordoen. Er zijn andere vormen van meditatie die één s aandacht door middel van wandelen of visualizing.Meditations die zich richten op woorden of beelden en niet streven naar een staat van gedachteloos bewustzijn worden soms quasimeditative genoemd. Meditatie kan zelf worden gericht of geleid door artsen, psychiaters, andere geestelijke gezondheidszorg, of yoga meesters.

Het kan ook leiden door meesters uit verschillende scholen van meditatie (bijvoorbeeld, Zen meditatie, Tibetaanse meditatie, Transc