Dus neem de beide toonbeelden van de ultieme fitness, de twee meesters van de pijn en vastberadenheid, laat ze in een kooi gevecht, en vraag yourselfyou zou winnen? Laten we onderzoeken hun sterke punten. Tony Horton is de koning van P90X. Hes domineerde de infomercial kanalen sinds altijd te wijten aan een simpele reden: zijn P90X werken. Het krijgt u extreme resultaten, van definitie tot een betere massa, spiermassa en kracht.
Het combineren van vrije gewichten en intensieve training sessies voor drie maanden, getemperd door yoga, kempo, stretching en extreme kern van het werk betekent hes een gescheurd en krachtige kerel. Hes kreeg zowel de kracht en macht, dat is het vermogen om kracht te genereren bij explosieve snelheid. In een woord: lethal.But wat van Shaun T? Terwijl zijn INSANITY training bevat geen vrije gewichten, het gaat echt straffen niveaus van hoog niveau cardio. Hij kan eeuwig doorgaan in wat zou zijn onhoudbare niveau van de activiteit voor iedereen, behalve een Green Beret.
Hij kan absurde hoeveelheden plyometrics en gymnastiek, het behoud van een hoge burn die zou breken mindere individuen uit te voeren. En serieus, kijk op de buikspieren. Zij behoren op een soort oer reptiel, niet een normaal mens. Zijn kern is golfplaten, zijn bijna belachelijk gebeeldhouwde en scheurde. Als theres een ding dat deze man, zijn uithoudingsvermogen, flexibiliteit en innerlijke strength.So wie zou winnen in een gevecht? Moeilijk te zeggen. Tonys kreeg dat Kempo actie voor hem te werken, een combinatie van stakingen en blaast die met zijn verwoestende kracht zou zijn als ze geland.
Echter, Shaun T heeft die mogelijkheid om een vlaag van slagen zo snel dat ze oog ze niet kan volgen lanceren. Check zijn beweegt in een van zijn Max oefeningen voor de tweede helft van zijn krankzinnigheid workout en je zult zien wat ik bedoel. Hij krijgt naar beneden in die squats zodat je weet gewoon zijn dijen zijn hem te doden, schreeuwen en grommende in wit hete pijn, en vervolgens ontketent zijn stoten, of zijn jabs en haken, en ze zo snel, dat