Of het nu een lunch met klanten op het werk, een datum, of zelfs alleen maar een avondje uit met vrienden, er zullen momenten zijn dat je zal moeten eten. Zelfs het gemak factor kan komen om te spelen. Laten we eerlijk zijn je niet altijd de tijd voor te bereiden van een gezonde meal.When je moet eten er gaan om keuzes te maken. Deze keuzes kunnen letterlijk maken of breken je op je pad om gewicht te verliezen. Bij de bestelling uit te geven zelf een voordeel door het vermijden van deze drie slechte choices.Heavy Sauzen zijn een van de verborgen dieet moordenaars.
Een eenvoudige kipfilet maaltijd klinkt misschien in eerste instantie als een gezonde keuze. Iedereen weet kipfilet wit vlees en dat is gezond toch? Niet altijd. Kijk uit voor de saus die vaak komt slathered over die kipfilet. Een tip die de saus gaat om uw plezier bederven is om op te letten crème op basis sauzen. Iets dat zegt room in de beschrijving wordt meestal gemaakt met veel melk en boter. En geloof me een restaurant is niet van plan om vetarme alternatieven in het voedsel dat ze proberen om u te verkopen gebruiken.
Ze willen al het vet aanwezig zijn, omdat alles wat ze zijn bezig met de smaak. Vet en smakelijke room sauzen gelijk herhalingsaankopen en meer geld voor them.Number twee om op te letten is iets dat diep gebakken. Nu is dit klinkt misschien op het oppervlak van een no brainer, maar het is niet altijd zo duidelijk. Sommige van de ogenschijnlijk gezonde keuzes als een taco salade verbergen gefrituurde vet. Taco salade klinkt gezond (ik bedoel het is een salade na alle) maar wat je misschien niet opmerken is dat deze salades algemeen worden geserveerd in een taco shell stijl kom.
Deze kom is gefrituurd en vol met vet. Als je moet gaan voor een taco salade zorg ervoor dat de kom op de plaat te laten en gewoon eten de werkelijke salad.The derde ding om op te letten bij de bestelling afhalen is de gevreesde pan korst pizza. Nu begrijp ik dat pizza is over het algemeen slecht al rond, maar je zou het idee dat