zetmeel kan hetzelfde effect als snoep en taart. Dus probeer te veel van deze voedingsmiddelen, hetzij vooral omdat deze voedingsmiddelen zijn zo addictive.The Zone dieet plan biedt geen speciale voorverpakte voedingsmiddelen te kopen, zodat het plan is kosteneffectief niet te eten. De wekelijkse boodschappenlijstje is prima met een paar eenvoudige veranderingen in gezondere keuzes te reflecteren. De voedingsmiddelen zijn degenen die de kinderen worden gebruikt om te eten, dus er is geen probleem vaststelling Zone goedgekeurd maaltijden voor iedereen in het huis.
Ze kunnen niet eens merken van de veranderingen in veel gevallen.
