Zwangerschap Care - Eenvoudige Methods
Klinische zorg in de zwangerschap
Elke zwangerschap moet worden gemeld aan een ziekenhuis en de zwangere moeder moet worden onderzocht voor de volgende
de zwangerschap moet worden bevestigd door middel van urinetests en ultra sonograms
De juiste en volledige bloedanalyse moet worden gedaan
Blood groeperen en Rh factor moet kruis worden gecontroleerd
Verwachte datum van levering moet worden berekend en geregistreerd
leeftijd van de moeder onder de 18 en boven de 35 moet worden gemarkeerd als speciale gevallen
Elke vaginale bloeden of spotting moeten worden behandeld
Elke afwijkingen in de vorige zwangerschappen, zoals eclampsie, dient te worden opgemerkt
Elke chronische ziekte zoals diabetes, hoge bloeddruk, bloedarmoede moeten verzorgen van Madame Complete lichamelijk onderzoek met inbegrip van speciale onderzoeken voor nerveuze, cardio-vasculaire, nier-, ademhalings- en het spijsverteringsstelsel
Abdominale en bekken onderzoeken en metingen
Progressieve toename in gewicht
Beoordeling scans moet worden gedaan
Zelfzorg tijdens de zwangerschap
Voldoende rust , slaap, en oefening moet worden gepland
Vermijd het optillen te veel gewicht
dieet rijk aan voedingsstoffen leveren van ongeveer 3500 calorieën moeten worden genomen
onthouden van roken en het gebruik van alcohol
Vermijd constipatie
Neem meer vruchten in het dieet
Veel water drinken
Bath twee keer per dag in lauw water
liever douches dan badkuipen
Vermijd coïtus in de laatste vier weken als het infectie
kan veroorzaken Draag schone, losse, katoenen doeken
Gebruik platte hak slippers
Geef juiste zorg aan tanden en tandvlees
Veel voorkomende problemen tijdens de zwangerschap
Braken
Hoofd pijn
Hart branden
vaginale afscheiding
Rugpijn
Kalf spierpijn
Als aanhoudt verslag aan uw arts onmiddellijk
