• Visolie helpt bij het bestrijden van stress en het verbeteren van de totale wellness. Omdat visolie helpt bij de productie van serotonine, de gelukkige hormonen, helpt veel mensen gaan met stress en andere emotionele problemen. Het helpt in het algemeen verbeteren van een individu emotionele en mentale dispositie. Visolie kan ook helpen verjongen de huid, rimpels te verminderen, gewichtsverlies bevorderen en verbeteren van het gezichtsvermogen.
Sommigen beweren zelfs dat visolie bijgedragen tot een vermindering van acne en maakten hun haar er beter uitzien.
Visolie kan helpen bij het verbeteren van de gezondheid en het uiterlijk. Echter, artsen en deskundigen adviseren om alleen farmaceutische kwaliteit visolie supplementen te nemen. Diepzeevissen moet ook rekening worden gehouden in slechts geschikte hoeveelheden. Er zijn studies die aantonen dat te veel consumptie van vis kan leiden tot kwikvergiftiging.