Skin Survival Tijdens een Ernstige Winter

gehele lichaam exfoliëren. Afschilfering laat de huid om te genieten van meer vocht en blijven gehydrateerd voor een lange tijd. Omdat de temperatuur buiten laag is, zal de olie klieren van onze huid produceert geen olie. Peeling een keer per week is ideaal.

Lip zorg

De huid op de lippen speciale zorg nodig hebben als het is erg dun en mist olieproducerende talgklieren. In de winter de lippen zijn zeer aangetast en droog geworden gemakkelijk. Hierdoor kan afpellen van de huid. Toepassing van amandel bevattende crèmes is ideaal om de huid van lippen verzachten.

Lippenbalsems zijn zeer nuttig in het helen van de lip huid.

dieet voor de huid

Groenten en fruit kunnen worden toegevoegd in de voeding, omdat ze vrij veel water om het lichaam systeem. Haver, bruin brood, bruine rijst, tomaat, wortel, champignons, erwten, rode biet, komkommer, spinazie, Sojabonen, etc. zijn goed voor huidverzorging. Voedingsmiddelen die vol van anti-oxidanten zijn uw huid helpen om te vechten tegen ontstekingen en cellen beschermen tegen vernietigd. Het drinken van groene thee of het eten van voedingsmiddelen met omega-3 zijn nuttig.