Terwijl de bewustwording over de gevolgen van roken gaat, lopende onderzoeken doorgaan met meer slecht nieuws over roken die nog nooit zijn ontdekt onthullen. Het recente onderzoek uitgevoerd aan de Universiteit van Wisconsin in Madison onthult hoe stoppen met roken heeft een positief effect op het stimuleren van het niveau van "goede cholesterol", zonder twijfel, 'slechte cholesterol', zoals geïmpliceerd door de naam, is verantwoordelijk voor een aantal ziekten in het menselijk lichaam.
Abnormale cholesterolgehalte zoals hoge LDL (Low Density lipoproteïnen) en lage HDL (lipoproteïnen met hoge dichtheid) is een risicofactor voor een beroerte en hartziekten, genetische factoren dragen bij aan de toename van het niveau van slechte cholesterol behalve ongezonde voeding. Recent onderzoek uitgevoerd blijkt dat stoppen met roken een effectieve manier om de niveaus van slechte cholesterol te verlagen zou kunnen zijn. Het onderzoek op N0v.
16 uitgevoerd dit jaar (2010) in Chicago bleek dat rokers die de gewoonte te vermijden hun niveaus van 'goede cholesterol' binnen één jaar kan verbeteren, dit tot uiting kwam uit de studie uitgevoerd op een duizend mensen. De resultaten van de studie toonde aan dat mensen die stoppen met roken steeg ongeveer £ 10 extra gewicht, terwijl hun goede cholesterol (HDL) ging ook. Integendeel, de van de mensen die de rookgewoonte voortgezet resultaten toonden geen verandering in het niveau van goede cholesterol.
Als je rookt en je denkt waarschijnlijk te stoppen, dan is het een hoog tijd dat je dat uit te voeren.