Vermijd alcohol en cafeïne
Bij het lijden aan angst je moet volledig vermijden van alcohol en cafeïne-inname te beperken.
Ik hoop dat deze lijst van alternatieve behandelingen voor angst nuttig voor u zal zijn en dat deze behandelingen zou werken voor je. Dus geniet van het leven en doen regelmatige lichaamsbeweging en proberen te blijven ontspannen en rustig en gelukkig alle tijd.