Ik heb nu woonde met fibromyalgie meer dan 10 jaar en ik zijn gegaan door vele behandelingsmogelijkheden. Op het einde heb ik een behandeling die werkt aan een veelheid van fibromyalgie symptomen te behandelen en voel ik me bijna 100% beter gevonden. Ik onderzocht de beschikbare behandelingen en vervolgens gecombineerd een paar van hen samen om mijn eigen behandeling te vormen. De behandeling die ik bedacht voor mezelf en een paar vrienden vereist geen arts te bezoeken, geen acupunctuur en geen voorschriften.
Er wordt zelfs niet duur massages of yoga lessen nodig, al zijn ze handig als u financieel verplicht.
Hoe doe ik dat? Vitaminen en Aleve, de perfecte combinatie. Hieronder is een lijst van vitaminen, dat neem ik op een regelmatige basis en de reden voor het nemen van het. Hoop dat dit helpt sommigen van jullie lotgenoten
spijsverteringsenzymen -. Helpt een gezonde spijsvertering te bevorderen. Dit is goed omdat de meeste mensen die ik ken met Fibro ook last van IBS.
(Tweemaal daags)
een per dag Vitamine - Dit helpt omdat veel mensen met Fibro hebben problemen opvangen van vitaminen en mineralen. In mijn persoonlijke ervaring hoe meer ik de meer ik absorberen (eenmaal daags)
B Complex met vitamine C -. Helpt zenuwstelsel en lichaamsweefsels behouden. Ik heb schade aan de zenuwen van fibromyalgie en dit echt helpt me het gevoel een beetje beter. Ik wil niet weer verlies van gevoel, maar ik heb niet zo veel pijn alleen uit geraakt. Het vitamine C in deze vitamine helpt neutraliseren vrije radicalen die cellulaire schade kan veroorzaken.
(tweemaal daags)
St. John's Wart - Ik gebruik deze om die vreselijke stemmingswisselingen die samen met fibromyalgie te verlichten, en het werkt geweldig! (eenmaal daags)
Calcium 600 + D - ik deze gebruiken voor bot en Colon gezondheid. Voor degenen onder ons die lijden aan IBS houden van uw Colon gezond is erg belangrijk. Calcium in combinatie met magnesium en B6 helpt ook verlichten Migraine (tweemaal daags)
Magnesium 400 -. Helpt met zenuw- en spierfunctie en is ook essentieel voor de stofwisseling van calcium en vitamine C.
(tweemaal daags)
Glucosamine Chondroïtine - Handige voor de gezondheid van de gewrichten en helpt verlichten pijn in de gewrichten. Er zijn andere merken van deze die er zijn beter, maar veel duurdere, niet in mijn budget. (eenmaal daags)
Melatonine - Effectief voor het helpen van je in slaap valt. Als je iets als ik is het uiterst moeilijk in slaap t