Bijna iedereen is bekend met de ongemakkelijke symptomen van een verkoudheid. Deze omvatten hoesten en niezen, hoofdpijn, een pijnlijke lichaam, loopneus of verstopte neus en algemeen gevoel van slag. Hoewel er geen bekende genezing voor verkoudheid, hebben aftreksel remedies gebleken om behulpzaam bij het helpen verkoudheid verminderen. Verschillende oplossingen kunnen worden gekozen, afhankelijk van de symptomen.
Kruidenthee voor verkoudheid
Gember is een goed huis remedie voor hoest en verkoudheid.
Het wordt aanbevolen dat de patiënt drinken gemberthee minstens drie keer per dag. Toestaan 1 volle theelepel geraspte verse gemberwortel te sijpelen gedurende tien minuten in een kop kokend water voor het drinken.
Voor een kruidenthee te helpen verminderen van de pijn en pijn en congestie in verband met een verkoudheid, meng gelijke hoeveelheden pepermunt , duizendblad en ouderling. Voeg 1 tot 2 theelepels om een kop heet water. Om u te helpen kalmeren een zere keel, voeg een llittle honing.
Een geweldige manier om warm te krijgen na die vanuit de kou is een kaneelstokje in te breken in een mix van gember. Voeg een beetje Cayenne ook, om de circulatie te stimuleren.
Om koorts te verminderen, meng gelijke hoeveelheden gedroogde ouderling Bloemen met gedroogde Peppermint Leaves in gedestilleerd kokend water. Dek af en laat steil voor vijftien minuten. . Stam in een pan en voeg een theelepel honing voor het drinken
Probeer deze pittige en smakelijke kruiden thee voor hoesten en niezen: Kook 2 plakjes verse gemberwortel in een halve liter water gedurende tien minuten.
Voeg wat mandarijn schil en blijven aan de kook nog vijf minuten. Giet het in theepot en voeg een theezakje van groene thee. Steil voor twee minuten, voeg dan honing naar smaak toe.
Om de algemene symptomen van een verkoudheid, steile 2 theelepels gedroogde salie verlichten in kokend water. Stam en drinken langzaam.
Terwijl die lijden aan hoest en verkoudheid, kunt u profiteren van de anti-inflammatoire eigenschappen van groene thee.
Een studie gepubliceerd in het tijdschrift Antivirale Research in 1995 suggereerde dat groene thee bevat catechinen die sterke remmers van het influenza virus. Als je je afvraagt over de verschillen tussen groene en zwarte thee, hoewel beide afkomstig van dezelfde plant, Camelia Sinensis, wordt groene thee gedroogd en niet gefermenteerd. Dit geeft groene thee een lichtere smaak en houdt alle heilzame eigenschappen ongedeerd d