Laten we praten over de top tips om te gedijen en te slagen in moeilijke tijden
gezicht van je angsten en financiën
Ga zitten en wees duidelijk over je huidige situatie. Dit is stap één. Moet je weten waar je begint, omdat het makkelijker is om het probleem op te lossen als je precies weet wat het is, en vanaf daar kunt u een plan van aanpak te maken
bijnier uitputting
Dit is een veel voorkomend symptoom en de gevolgen van de levensstijl van vandaag: gebrek aan slaap, slechte voeding, gebrek aan aërobe oefening, over denken, over het werk, emotionele stress.
Bijnier uitputting omvat vaak lage schildklierfunctie. Enkele van de tips hieronder helpen om de stress die leidt tot uitputting van de bijnieren te verlichten. Hoewel ik niet het aanbieden van medisch advies hier, ik stel voor het verminderen of het uitsnijden van suiker en alcohol, en zijn van plan om in slaap te zijn door 10:00. Er wordt gezegd dat 1 uur slaap voor middernacht is voordeliger dan 2 uur na middernacht vanwege cyclus en processen van het lichaam. Raadpleeg uw arts om advies.
nederigheid en stichting
Velen van ons zijn zeer bang, vol van zichzelf twijfel en onzekerheid over de toekomst voelt. Neem slechts vijf minuten per dag om een brief te schrijven of een telefoontje met oprechte waardering, lof en complimenten aan iemand in uw leven-persoonlijke of zakelijke. Proberen om anderen op te bouwen.
Groot-dienst
Bied uw klanten grotere dienst een hogere klanttevredenheid door te zoeken naar manieren om die waarde toevoegen aan hun ervaring met u, zoals een persoonlijk bericht of het laten vallen van een forfaitaire vergoeding als een manier om iets terug te geven en het bijbrengen van klantenbinding.
Netwerken
Wees op uw hoede van het verbergen in je comfort zone of zelfmedelijden. Wonen netwerkevenementen, afspraken maken, roepen mensen, ook al is het een sociaal karakter of te brainstormen. Maak productief gebruik van down time.
Onderzoek online voor evenementen in uw regio - bellen met de lokale Kamer van Koophandel voor leidt tot netwerkevenementen en brancheverenigingen
Bouw relaties
Vermijd verwaarlozen uw vrienden, familie en zakelijke contacten;. benadrukken het onderhouden en bouwen van uw relaties. Een vriendelijk gesprek met vragen over de nieuwste in andermans wereld, het leven en het bedrijfsleven kan leiden tot nieuwe business voor u.
Onlangs, spreken met een vriend die ik vastgesteld dat ze open staan voor nieuwe par