Beroemdheden ten alle tijden zien er echt fantastisch. Of verschijnen in tv of films of strutting onderaan de paarse loper tijdens de film premiers en onderscheidingen, ze op geen enkele manier te stoppen om ons te boeien met hun grotere aanwezigheid dan het leven. De realiteit is, het kost veel moeite om de beste manier waarop ze kijken, en dat de algemene publieke figuren die ze zijn, kunnen ze zich niet veroorloven te verslappen als het gaat om het nemen van goede zorg van hun fysieke verschijningsvormen. Hun levensonderhoud grotendeels afhankelijk van hoe ze eruit zien.
Met uitzondering van de kleding, het haar en de make-up, moet beroemdheden goede zorg van hun lichaam te nemen.
Het is dus geen verrassing dat deze sterren hebben hun eigen geheimen in verband met een verblijf wedstrijd en prachtig. Hun welzijn agenda kan variëren van overmatige oefeningen om effectief-bewuste maaltijden. Wie zou niet willen om hun geheimen te weten te blijven absoluut geil? Hier zijn een paar van de gewichtsverlies programma geheimen van zeven meisjes beroemdheden.
1.
Jennifer Aniston
De ster van de fenomenale tv-show Pals niet alleen gebiologeerd het publiek met haar schattige komische zin en haar bekende coiffure, werd ze ook erkend voor het hebben van een van de vele meest sexy lichamen in Hollywood, zoals ze verschenen in tal van magazine covers. Om bekleding te blijven, Jennifer volgt 40:30:30 eten regime methode.
Het eten plan bestaat uit:
veertig% lage glycemische koolhydraten
-Foods overeenkomt met bonen, groenten en fruit, peulvruchten
30% magere eiwitten
-Tofu, vis, kip, kalkoen, rundvlees en vetarme zuivelproducten merchandise
30% belangrijke vet
-Noten en zaden, vis en olijfolie
Het is van essentieel belang dat elke maaltijd moet macronutriënten de stabiliteit van hormonen en meest gewichtsverlies te bereiken omvatten.
2.
Kate Hudson
De aantrekkelijke dochter van actrice Goldie Hawn opgedaan 60 kilo tijdens haar zwangerschap, die ze wilde snel te werpen voordat u begint op haar volgende film zijn. Van haar vorige eten plan, maakte ze de overstap naar de volgende eiwitdieet. Ze verbruikt eiwitrijke maaltijden in kleinere delen, en hij of zij dit dieet gecombineerd met een trein programma dat gewicht coaching en cardiotraining omvat.
Na het krijgen van een veel kritiek vanwege haar put up-zwangerschap figuur, Kate verwijderd al die baby gewicht in slechts vier maanden en heeft opgedaan buikspieren massa di