3. Oprah Winfrey
Zoals sommigen van de succesvolle talkshow hosts in de wereld, is er geen vraag die Oprah wil haar fysieke verschijning voor haar duizenden en duizenden van het publiek te behouden. Algemeen bekend als een soort van beroemdheden die constant vechten gewicht te bereiken, heeft ze de laatste tijd afgezwakt haar vast en heeft op geen enkele wijze beschouwd te bepalen in de leeftijd van 50 door het combineren van een regelmatige lichaamsbeweging regime en het programma van het gewichtsverlies plan.
Oprah werkt 5 dagen per week, besteden een half uur op het threadmill en het doen van vrije gewichten. Haar consumeren plan bestaat uit peulvruchten, vis, noten, groenten en fruit, de haan en zuivelproducten die lowfat zijn. Ze beperkt haar consumptie van witte suiker en meel. Oprah crediteert ook haar bekleding te bepalen voor haar gewoonte niet iets na zeven eten in de avond.
4. Gwyneth Paltrow
Veel mensen vinden het moeilijk te geloven dat de eeuwig slanke Academy bekroonde actrice echt moet dieet.
Gwyneth daadwerkelijk volgt een gezond consumeren plan dat lijkt op Oprah's, het vermijden van suiker en witte bloem. Ze volgt vaak een macrobiotisch voedsel regime, consumeren maaltijden, zoals greens, bruine rijst, en mager vlees. Ze heeft ook uitgeroeid zuivel uit haar gewicht-reductieplan, en doet yoga elke dag.
5. Madonna
De popster bekend als de Materials De vrouw heeft altijd gepronkt een lichaam dat is te sterven voor, en is uitgegroeid tot een echte gezondheid toonbeeld door de jaren heen.
Ze houdt zich in tip-prime vorm door het hebben van Ashtanga Yoga, en volgt een strikt voedsel regime dat vooral schuwt junkfood. Ze nam een macrobiotische consumeren plan dat natuurlijke voedingsmiddelen rijk aan magere eiwitten voorzien.
6. Claudia Schiffer
De bodacious Duitse supermodel eet salade en gestoomde groenten voor het diner en eet alleen fruit vóór de middag. Overwegende dat op plaatsen, ze geeft de voorkeur aan zwarte druiven en drinken tomatensap en natuurlijke thee te eten.
7.
Christie Brinkley
Lange tijd supermodel handhaaft haar all-American aantrekkelijkheid van een vegetariër. Ze heeft geen junk maaltijden van welke aard te houden in haar huis om er zeker van dat ze hen niet eten wanneer hunkeren optreden. Ze snacks op zoete aardappelen in plaats van zoete bars, en ze neemt een vloeibaar sap eten plannen wanneer ze nodig heeft om af te slanken snel.