De meeste van ons zijn bekend met de gemeenschappelijke keuken kruiden, zoals rozemarijn, basilicum, oregano, enz. En velen willen ze vrijelijk te gebruiken in de voeding. Wij weten hoe veel beter eten smaakt als het goed is op smaak gebracht met kruiden, maar hoeveel echt weten de volledige waarde van kruiden?
U kunt de geneeskrachtige eigenschappen van bijna elk kruid vinden door het intikken van de naam van het kruid gevolgd door "geneeskrachtige eigenschappen" in een zoekmachine.
Probeer het eens met je favoriete keukenkruid en kijk of je bent verrast door hoe "geneesmiddel" is.
Met behulp van kruiden in onze voeding niet alleen een verrijking voor de smaak, maar kruiden bevatten allemaal de macronutriënten en micronutriënten die nodig zijn om te houden onze lichamen functioneren op maximale efficiëntie.
Kruiden zijn niet alleen voor het kruiden van ons voedsel, maar zijn ook zeer krachtige geneesmiddelen bij juist gebruik. Kruiden voor medicijnen kunnen worden onderverdeeld in drie hoofdcategorieën.
Ontgiftend kruiden die worden gebruikt bij het lichaam gif heeft opgelopen en moeten worden doorgespoeld. Ontgiftende Kruiden worden verder uitgesplitst in verschillende classificaties, twee zijn laxeermiddelen die de darmen en alteratives die het bloed te reinigen reinigen. Laxerende kruiden kunnen worden purgative zoals senna en cascara sagrada en kan griping van de darmen veroorzaken, zodat zij altijd moet worden gecombineerd met een carmenative kruiden zoals gember, of zij kunnen aperient die een milde laxerende vooral gebruikt om ontlasting te verzachten.
Enkele veel voorkomende alteratief kruiden zijn goldenseal, echinacea, en Gensing.
Building en toning kruiden die worden gebruikt om het lichaam te versterken. Zij verbeteren van de functie van de organen en bouw het immuunsysteem. Knoflook is een van de meest voorkomende van deze kruiden.
Symptoom verlichten Kruiden die symptomen te verlichten (uiteraard). Zo zou je een kruid met antibiotica /antibacteriële eigenschappen te gebruiken voor een infectie of een met antispasmodic eigenschappen voor krampen of spasmen.
Het is nog steeds het beste om de oorzaak van het symptoom kennen als er een groot aantal kruiden met elke woning, maar ze zullen aanpakken soortgelijke symptomen met zeer verschillende oorzaken. Menstruatiepijn kan worden behandeld door een kruidentuin, terwijl de benen of rug spasmen zou worden behandeld met een ander.
Houd er rekening mee dat de kruiden