Tong reiniging is weliswaar niet zo moeilijk om te doen, en het is niet echt zelfs zeer tijdrovend. Dat verdere minuut of twee u doorbrengen met je tong per werkdag kunnen plukken grote voordelen in het vermijden van slechte adem.
Het '; ll helpen beschermen tegen deze ziekte, terug te sturen naar u; ll gebruikelijke schaduw te vinden, en veel belangrijker slash neer op slechte adem
STAP-voor-stap instructies om goed schoon te maken een WITTE TONG.
stap 1: Vanaf de basis van je tong, bestemming een tong reiniger /schraper flush naar uw tong '; s oppervlakte en maak trage vegen slagen uit je opnieuw naar uw entree. U kunt beginnen op beide aspecten van een '; s tong en functioneren je weg in heel de andere facet.
Volgens de tongreiniger je zou kunnen werken met, misschien moet je drie tot 4 tal stroken te maken over je witte tong
stap 2:. Als het oppervlak vuil van de witte tong is uitgeroeid, de uitvoering van een kleine kraal van tandpasta met het hoofd van je respectieve tongreiniger. Wees er zeker van uw tandpasta niet zou hebben natriumlaurylsulfaat simpelweg omdat dit ingrediënt zal uitdrogen je mond
stap 3:. Voorzichtig de vacht van de oppervlakte van je respectieve tong (terugweg naar haalbaar met uit kokhalzen op uw eigen) met de tandpasta.
Hierdoor kan de tandpasta te dringen onder het gebied van de tong en geneutraliseerd mensen zwavel producerende anaerobe microorganismen. Geloof het of niet, er zijn zelfs meer bacteriën, terwijl aan de achterzijde binnen je tong dan binnen de voorkant
Stap 4: Nadat je tong is bekleed, kan de tandpasta te blijven over de verdieping van een '; s tong waardoor u bent in staat om. Bijna negentig seconden is goed. Als je begint te hoesten, of uw kokhalsreflex kicks in, dat '; s ok, gewoon spuug elk moment wil je
Stap 5:.
Idealiter'; ll vinden het meest effectief om de vertrekken tandpasta in het oppervlak van je tong, hoewel je je tanden in de meeste gevallen te vegen.
Vasthouden aan dit regime alledaagse presenteert u zo ongeveer de meest profiteren haalbaar is in het schoonmaken van een witte tong. Deze routine zal helpen beschermen tegen witte tong, houdt de adem verfrissend, en biedt een geografisch witte tong haar grootst mogelijke kans op het handhaven van de normale, gezonde, roze tint die iedereen zou wi