Strategieën over hoe goed omgaan met uw allergieën Sommige van de beste manieren om te vechten allergieën zijn ook enkele van de meest eenvoudige tips, maar ze worden vaak vergeten als individuen wenden tot meer gecompliceerde maatregelen in hun inspanningen tot opluchting die ze nodig hebben. Dit artikel is vol van een aantal grote, eenvoudige tips die iedereen kan gebruiken om hun allergische symptomen te verlichten. Als u allergisch bent voor pollen, en je nodig hebt om te bepalen hoeveel van het in uw huis, moet u uw beddengoed wekelijks te veranderen.
Wanneer je het wassen, moet je wassen in heet water om te helpen bij het verwijderen van de pollen. Je moet ook een douche voor het slapen te nemen, zodat je weg kan wassen het stuifmeel dat zich ophoopt in je haar tijdens de dag. Bij het uitzoeken van meubels voor uw huis, houd je allergieën in het achterhoofd. Gladde, afwasbare oppervlakken zoals leer en vinyl zijn goede keuzes. Houten meubilair is een geldige keuze, ook, vooral als het gaat met wasbare kussens of covers.
Vermijd gestoffeerde meubels die moeilijk schoon te houden zijn; mijten, stof, huidschilfers en andere irriterende stoffen kan onmogelijk te verwijderen zijn. In plaats van de behandeling van allergische symptomen van uw kind alleen als ze zich voordoen, te bespreken preventieve maatregelen met een kinderarts. Studies hebben aangetoond dat allergie medicijnen zijn het meest effectief wanneer routinematig genomen het hele jaar door, niet alleen tijdens allergie seizoen. Een arts kan bepalen of deze benadering geschikt is voor uw kind.
Als u last heeft van allergieën, moet u zorgvuldig te kiezen welke wasmiddelen die u gebruikt. Bepaalde merken van schoonmaakmiddelen kan leiden tot allergische symptomen. Als u vindt dat alle wasmiddelen moeite uw allergieën, kan je altijd wassen uw kleding, en uw beddengoed met zuiveringszout. Ook laat de kleding drogen plaats van een droger. Als u of iemand in uw familie lijdt aan allergieën, verbieden het roken in uw auto en uw huis. Rook is een belangrijke allergie trigger voor velen, en doordringt poreuze ondergronden, waardoor het moeilijk om volledig te verwijderen.
Vraag rokers naar buiten te treden voor verlichting, en nooit hen in staat stellen om te roken in uw voertuig. Houd uw huisdieren uit de slaapkamer. Het is gemakkelijk om te vergeten dat je acht tot tien uur per dag in uw slaapkamer, dus Fido en Kitty nodig hebt om uit te blijven. Huisdier haren en huidschilfers in je beddengoed