Tips om je te helpen met acne Acne is iets dat een meerderheid van de bevolking heeft te maken met. Als je acne hebt en je wilt zien verdwijnen, hebben we een aantal handige tips die u zullen helpen zich te ontdoen van die vervelende rode bultjes te krijgen. Probeer onze tips en kijken naar de acne laat uw huid goed. Eet veel wortelen in uw dieet! Wortelen bieden vitamine A, die helpt versterken de beschermende mechanismen van de huid en helpt bij het voorkomen van acne.
Het onderhoudt en herstelt de cellen in je huid en helpt bij het verwijderen van giftige stoffen uit je lichaam ook. Mensen die een tekort aan vitamine A zijn meer vatbaar voor acne. Als je acne vermijden plukken van uw huid op alle kosten. Picking puistjes kan veroorzaken acne te verspreiden, en als je vingers zijn niet steriel meer bacteriën kunnen op je gezicht leiden tot nieuwe uitbraken worden overgebracht. Plukken ook schade aan de huid en onderbreekt de huid de natuurlijke genezingsproces, wat betekent dat de bestaande acne uitbarstingen zal veel langer duren om te genezen.
Essentiële olie van lavendel is een krachtig instrument in de strijd tegen acne. Het kan netjes worden aangebracht op de huid, wat betekent dat het niet hoeft te worden verdund met een drager olie, hoewel u kan mengen met een olie, zoals kokosolie, jojoba, of olijfolie. Lavendel is een zeer sterke anti-bacteriële en het helpt om pijn te verlichten. Het versnelt ook het genezingsproces. Om u te helpen voorkomen dat acne zich voordoet moet je make-up verwijderen voordat u naar bed gaat.
Als je je make-up laten op terwijl u slaapt, zal het alleen maar verstoppen je poriën, die kan en zal uw acne verergeren. Die make-up producten zijn gevuld met vette oliën en niet te verwijderen voordat u gaat slapen, kunt u voorkomen dat acne vrije huid. Vermijd het maken van uw acne erger door zo voorzichtig mogelijk met puistjes. Raak ze niet aan, halen bij hen of knijp ze. Als je bemoeien met hen, het zorgt ervoor dat de kiemen en oliën in hen te verspreiden, en op de lange termijn, zal het alleen uw acne verergeren. Wees zacht voor je huid en laat het te genezen.
Eten wortelen! Om acne activiteit te verminderen in je huid een van de beste dingen die je kunt doen is om te wortelen toe te voegen aan uw dieet. Wortelen zijn goede bronnen van beta-caroteen, dat huidweefsel versterkt en helpt bij het voorkomen van acne. Studies tonen aan dat een tekort aan bèta-caroteen daadwerkelijk kan leiden tot acne. Het verminderen van de