Roken is een van de ergste dingen die kunnen worden gedaan voor degenen die palen hebben omdat het de standaard van zal pijn doen de afweermechanismen. Dit kan direct invloed uw palen, leidt tot meer irritatie en roodheid op de huid. Verminderen en soms stoppen met roken geheel naar uw probleem en welzijn te verbeteren.
Voor degenen die stapels verschillende gelegenheden hebben ontwikkeld en u een inactieve levensstijl hebt, dat zou kunnen betekenen dat je nodig hebt om te oefenen overwegen.
Het krijgen van een energiek bestaan zal helpen voorkomen dat dit probleem, want het houdt delen van je spieren sterker en je bloed doorstroming beter. Dit is goed in het algemeen.
Als u lijdt aan een zeer pijnlijke palen, probeer weken in warm badwater. Artsen raden ontspannen in ongeveer zes tot 12 inch water samen met je knieën verhoogd. Het uitvoeren dit uit kan verbeteren circuleren binnen de palen wordt dat het verminderen van de zwelling en het ongemak. U kunt ook overwegen om een zitbad, die kunnen worden gekocht bij een medische aanbod op te slaan.
Veel mensen verkiezen om te lezen, terwijl op de badkamer .. Dit kan een perfecte methode om stapels zijn. U kunt aanzienlijk langer zitten dan moet je, en duwen een beetje harder zonder herkennen. Als u meer dan een paar minuten zitten zonder dat er iets gebeurt, heb je gezeten te lang.
Een uitstekende tip voor de pijnlijke palen zou zijn om er zeker van dat u geen krassen op de regio niet uit te maken wat. Dit is relevant want hoewel het krassend zou kunnen zijn, riskeer je ondraaglijke pijn, samen met het risico op een infectie te hebben.
Weersta de behoefte aan een methode voor u om.
Een uitstekende tip voor de pijnlijke palen is met behulp van appelazijn behandeling op de palen zelf. Dit is een uitstekende natuurlijke manier om te proberen en oplossen van deze vreselijke aandoening je doormaakt. Maak gebruik van een watten bal en recht van toepassing op de regio, zodat zo vaak als dat nodig is binnen reden.
Wees je bewust van de zoutin