Laat je niet bang om vragen te vragen. Er is geen dergelijke factor als een domme vraag en je moet niet aarzelen om uw arts te vragen dat u het antwoord op je vragen te vragen. Gebruik e-mail in het geval uw arts is een uitdaging aan de telefoon. Dit is echt leuk, omdat je zijn reactie zal moeten raadplegen wanneer u deze vraag later.
Als u krijgt problemen het verkrijgen van de motivatie om te trainen nadat ze geïdentificeerd met type II diabetes, voert het totale spel! Competitieve sporten zijn niet alleen gezien leuk, maar je moet mensen die afhankelijk zijn van u om te verschijnen om ervoor te zorgen dat je genoeg gamers zullen vinden voor een spel titel. Krijgen ze ademen lager uw nek zal u overtuigen om tijd te zijn!
Als u diabetes bent, zorg ervoor dat u het koppelen van uw koolhydraten met een eiwit.
Dit moet u helpen verteren van de koolhydraten in een meer efficiënte manier, wat resulteert in een mindere bloedbaan glucose spike als je eenmaal klaar bent. Bijvoorbeeld, koppelen van een appel met een paar cheddarkaas voor een lekkere snack die je niet mag binnen de rand.
Kijk voor een gratis kliniek in uw stad te bezitten uw Diabetes begeleid als je niet kunt veroorloven om te praten met uw arts om de drie verschillende weken.
Je bent in staat om de plaatselijke Diabetes vereniging noemen, vragen in een plaatselijk ziekenhuis, of vragen met behulp van uw Health Department, om te ontdekken waar de dichtstbijzijnde kliniek zou zijn voor jou.
Als u diabetes hebt, je waarschijnlijk bezitten een team van artsen te helpen je uit. Je moet er zeker van dat alle artsen zijn op een enkele pagina te maken, en daarom zijn interactie met elkaar op een manier die uw eigen belangen voorop stelt. Wees assertief als het gaat om uw gezondheid.
Een uitstekende tip die je kan zeker helpen als u hebben te kampen met diabetes is en ook slijtvast. snacks onder 150 calorieën. Het eten van een gemiddelde snack zoals het zal helpen omdat je bloedbaan druk zal niet dip ontbreken, ook zal het niet overdreven te gaan omdat je niet zo veel eten.
Als je een diabetes, is het belangrijk dat hebt u uw bloeddruk regelmatig gecontroleerd. Diabetes kan de kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk verhogen, verantwoordelijk voor er