Hoe problemen met Hemorrhoids

Verlaag Als u problemen met aambeien probeer deze dan nuttige tips

Aambeien zijn een veel voorkomende medische aandoening, die kan zeer pijnlijk en ongemakkelijk. Soms is het niet kan worden vermeden, maar er zijn dingen die je kunt doen om de kans op het ontwikkelen van aambeien minimaliseren. Dit artikel geeft u enkele tips voor het vermijden van activiteiten die gevreesde aambeien kunnen veroorzaken geven.

Een van de dingen die je moet drinken is kruidenthee, als deze vloeistof een zeer verzachtende invloed op je huid kan hebben.

Probeer ten minste 16 ounces van kruidenthee met uw ontbijt, lunch of diner te nemen als u de pijn en irritatie die je voelt van aambeien te sussen.

Houd nooit uw adem in wanneer je probeert om een ​​pass stoelgang. Hierdoor extra belast de aders in het onderste deel van het rectum. Dit is een zeker vuur manier om te eindigen met aambeien. Ontspannen als je naar de badkamer en heb je meer kans om het ongemak van aambeien te voorkomen.

Als u verwacht een baby, slapen op uw linkerkant.

Dit zal u helpen om te voorkomen dat de druk op de aderen in je anus, en zo helpen voorkomen dat aambeien. Zwangerschap is een tijd waarin je bent bijzonder gevoelig voor aambeien, dus alles wat je kunt doen om te voorkomen dat ze nodig is.

Een van de belangrijkste manieren om de aambeien te stoppen steeds erger en kwetsen is om te stoppen overbelasting. Persen is meestal de oorzaak van de aambei probleem, dus zodra je stopt met overbelasting van de pijn en de uitbreiding stopt. Probeer te ontspannen bij het nemen van uw stoelgang en je moet wat hulp te vinden.

Een goede tip voor uw pijnlijke aambeien is om te proberen icing hen. Dit is een grote economische manier om te proberen om de pijn en jeuk van aambeien verlichten. Zorg ervoor dat u niet direct contact met het ijs te maken en ook op ontdoen of de applicator tussen de sessies grondig schoon te maken.

Als u te maken met een aambei uitbraak, vermijd droge toiletpapier totdat de aambeien zijn verdwenen. Vochtige doekjes, vochtige doekjes of zelfs vochtig toiletpapier zal het gebied efficiënter reinigen en minder kans op aambeien irriteren.

Zelfs de zachtste van de droge toiletpapier inferieur is aan een nat product voor de aambei lijder.

u binnenkrijgt Verminder de hoeveelheid zout. Veel zout in uw dieet kan zwellingen in het lichaam te verhogen als gevolg van het vasthouden van water. Deze zwelling zal zich ook voordoen in aambeien. Door het verminderen va