voldoende ijzerinname aan de behoeften van het lichaam te voldoen. IJzer kan worden verkregen door het eten van vlees (vooral rood vlees) en sapi.Perlu we vast dat het ijzer in vlees wordt beter opgenomen dan ijzer in groenten of bewerkte voedingsmiddelen zoals granen verrijkt met ijzer. * Geneesmiddelen voor Anemie 60 gram rode spinazie gekookt met genoeg water, voeg 1 kip eidooier en vervolgens opgegeten. Gebruik: Regelmatige inname van 2 maal per dag genoeg kippenlever en 10 granen angco gekookte /gestoomde en vervolgens opgegeten.
Gebruik: Regelmatige inname van 2 keer per dag dus een aantal tips en kennis over de behandeling van bloedarmoede kan ik de lay-out, kan nuttig zijn en helpen om de gezondheid te verbeteren
bedankt voor het lezen van dit artikel en kan nuttig zijn voor zijn. veel mensen. Hoogachtend
