huisstofmijt dat astma veroorzaken, maar hoe meer je doet, hoe veiliger u zal worden ... vooral met uw astmatische aandoening. Om close-up, vraag dan uw arts voor een "piekstroommeter" dat is een klein plastic apparaat dat astmatische slachtoffers gebruiken om te meten hoe goed ze zijn ademhaling; het gebruik ervan is om het op te blazen in en meet hoe goed of niet goed je ademt; als je niet goed ademen, het is een goede manier om te weten dat astma aanval kan niet ver weg zijn; deze kennis en wat je ermee doen is een goede manier om astma te beheren.
Tot slot, een goede manier om effectief astma te beheren is voor u om zo ver mogelijk weg te blijven van de dingen die uw astma verergeren; zulke dingen omvatten sigarettenrook, stof /huisstofmijt, sterke geur ... een paar te noemen.
