k voor het slapen gaan; De slaap houding aangenomen, om gewone mensen, het is de beste keuze aan de ene kant te liggen, is geneigd te beïnvloeden kwaliteit van de slaap te slapen in buikligging, is geneigd om resulteren in snurken te liggen liggende; Houd de slaapomgeving rustig, de bedden, kussens zijn schoon en comfortabel, te voorkomen dat het licht stoort.
