t het in sommige yoghurt. gebruik dan dat te wrijven over het getroffen gebied. Een ander ding dat je kunt doen in aanvulling op het gebruik van yoghurt is om naar een health food winkel en pick-up een goede kwaliteit fles probiotische capsules. U kunt meestal pick-up van deze voor ongeveer 5 dollar voor een fles van 60 of zo. Wanneer u gebruikt of verbruikt yoghurt break open de capsules en meng ze in je yoghurt. Dit is een grote double whammy te helpen bestrijden uw bacteriële vaginose. Naast het mengen van de probiotica met yoghurt moet u ze 2-3 keer per dag.
Terwijl u het wijzigen van uw dieet. proberen uit te snijden alle gist en suiker die u verbruikt. Proberen om verwerkte voedingsmiddelen te vermijden en eten meer groene bladgroenten. Dit helpt u om uw immuunsysteem te stimuleren. die kan u helpen om uw bacteriële vaginose sneller genezen.
