Een groot deel van het omgaan met colitis ulcerosa te leren over uw lichaam.
Je moet luisteren om het te achterhalen wat je wel en niet kunt eten. Iedereen is anders. Wat zou goed zijn voor u mogelijk niet geschikt voor sommige. Daarom is het belangrijkste onderdeel van het ontwikkelen van een dieet voor Colitis ulcerosa is het handhaven van een dieet dagboek. In je dagboek moet je alles wat je eet de hele dag door, evenals eventuele opflakkeringen je catalogus. Dit zal u helpen vormen een verband tussen bepaalde voedingsmiddelen en flare-ups, zodat u ze kunt elimineren uit je dieet.
Als u niet zeker weet wat voedingsmiddelen zijn waardoor de flare-ups artsen raden u de eliminatie methode proberen. De eliminatie methode is zeer eenvoudig. Alles wat je doet is het elimineren van de verdachte voedsel uit je dieet terwijl de rest van uw dieet hetzelfde. Als er een merkbare vermindering van de flare-ups dan is dat eten is waarschijnlijk te wijten. Het is belangrijk om andere wijzigingen niet aan uw dieet, terwijl de uitvoering van de eliminatie methode of anders zult u geen nauwkeurige resultaten te krijgen.
Het is moeilijk om een volledig uitgebalanceerd en voedzaam dieet voor colitis ulcerosa handhaven. Dat is gewoon de aard van de ziekte. Supplementen zijn een belangrijk instrument, dat zal u helpen om een uitgebalanceerd dieet te houden. Zonder supplementen het zeer moeilijk zou zijn om een volledig uitgebalanceerd dieet te houden. Het is belangrijk op te merken echter op dat supplementen zijn die, supplementen. Ze zijn geen vervanging voor gezond eten.
Chemicus ontdekt Reumatoïde artritis is allemaal in je hoofd!