ulp betekent meestal dat je niet zo slecht nog niet of worden steeds beter. Dit is waar vrienden komen. Als je een vriend of geliefde tekenen van depressie, zorg ervoor dat ze hulp zoeken. En hier is een andere uitdaging voor u als toeschouwer op: depressieve mensen zijn niet altijd buiten triest. Vaak wordt een depressie gemaskeerd met humor en grappen. Jim Carrey en Robin Williams de lente voor de geest. Maar ze zijn zo grappig, zeg je, geen enkele manier zijn ze depressief. Soms zijn mensen lachen om zichzelf te houden van te huilen.
De behandeling hoeft niet te betekenen zitten rond in een cirkel, het omwisselen van verhalen over hoe depressief je bent. Het kan betekenen medicijnen, behandeling met licht, muziek. Ook aan allen die in het leven "het grote witte noorden," neem dan voldoende vitamine D. Een tekort kan ook leiden tot depressie.
Het is niet eenvoudig om deze ziekte te bestrijden, maar als je het hebt, weet Je bent niet alleen. Niet dat dit helpt veel.
