Het voorkomen van de Mexicaanse Flu

Het is zeer belangrijk om te weten de gemeenschappelijke manieren om de Mexicaanse griep (ook wel H1N1) te voorkomen dus hier zijn een paar tips.Did je weet slechts 60% van de mensen wassen t [verwijderd] [verwijderd] erfgenaam handen na naar de badkamer? !! Als je uit elkaar van de 40% die niet te wassen, wijzigt u deze slechte gewoonte. Zo vanzelfsprekend als het is, niet wassen van je handen spreidt kiemen, en het verspreiden van ziektekiemen zal een virus verspreiden. Dit is de belangrijkste factor bij het voorkomen van varkens Flu.When u niezen of hoesten, mond bedekken.

Maar wacht! Niet met je handen. Gebruik de binnenkant van je elleboog om de kiemen op u en u alleen te houden. Zodra ze op uw arm, zij zal niet ver reizen. Maar als je niest in uw handen kunnen verspreiden door middel van een hand schudden, deurknoppen en zo on.Get genoeg slaap om te voorkomen dat ziek in de eerste plaats. Het is belangrijk om een ​​gezond immuunsysteem om dit virus te bestrijden hebben. Als je ziek voelt, kan slaaptekort een van de redenen waarom, dus rusten! Het is ook belangrijk om beddengoed, handdoeken en kleding extra schoon te houden.

Was meer dan je normaal zou doen, schoon meer dan je normaal zou doen en wees voorzichtig van de kiemen kunnen je verspreiden alleen in uw eigen home.It is van vitaal belang om jezelf te isoleren voor 24 uur als je ziek. Dit virus is zeer besmettelijk en zal snel verspreiden! Vergeet niet dat u besmettelijk kan zijn voor maximaal tien dagen.