Heeft u een drankprobleem hebben?

chuld te drinken op een factor in je leven - een falende relatie, een baan die je haat, overgewicht of onder-vertrouwen. Helaas heeft de ervaring mij geleerd dat er iets in je leven veranderen betekent niet noodzakelijk dat je alcoholgebruik zal afnemen. In feite, vond ik dat ik dronk of ongelukkig of gelukkig - het is altijd makkelijk om een ​​excuus te vinden. Niet voor it.

Have je bent gestopt hebben Katers vallen? Ik denk dat het moment waarop ik wist dat ik had echt een probleem was niet toen ik miste dagen werk vanwege een kater, maar toen ik was in staat om grote hoeveelheden hebben alcohol en voor het te weinig effect hebben op mij de volgende dag. Laat je niet misleiden door te denken geen kater betekent dat je niet een probleem hebben. Het betekent gewoon dat je tolerantie ten opzichte van alcohol is schandalig hoog.

Als een van deze problemen bekend zijn, doe er iets aan.

U kunt besluiten om cold turkey gaan bezuinigen, praten met vrienden of de hulp van een adviseur te zoeken, maar niet hopen dat het zal allemaal verdwijnen. Je misschien al goed op weg naar alcoholverslaving.