Sommige van de beste natuurlijke afweer kan implementeren om af te weren het ontstaan van kanker is te vinden in het kiezen van gezonde voedingsmiddelen, die zijn geïdentificeerd met kanker remmende eigenschappen. Geloof het of niet, er is een flink aantal selecties uit te kiezen en de consument kan gemakkelijk enkele van de beste kankerbestrijdende voedsel op te nemen in zijn of haar dagelijkse voedselinname. Fruit, groenten en volkoren granen zijn op de top van de lijst als het gaat om het aanbieden van voedingsmiddelen met kanker vechten eigenschappen.
Hieronder enkele super kankerbestrijdende voedingsmiddelen worden onderzocht in meer detail
De tomaten zijn rijp voor het plukken en perfect voor het afweren van kanker.; onderzoek blijkt dat tomaten zijn super rijk aan voedingsstoffen, geladen met vitamine C, en de smakelijke traktatie is gevuld met flavonoïde lycopeen ook, die rechtstreeks verantwoordelijk is voor de rijke rode kleur van de tomaat. Toch flavonoïde lycopeen is niet alleen goed voor die rijkelijk rode tomaten zodat ze er verrukkelijk; ze eigenlijk bieden kankerbestrijdende eigenschappen aan de consument van tomaten ook.
In feite zijn tomaten beschouwd als een van de beste natuurlijke afweer tegen verschillende vormen van kanker, waaronder baarmoederhalskanker, luchtwegen, orale en prostaat kanker ook.
Vasthouden aan de "rode" thema, kun je zeker waarderen voegen zoete aardbeien naar uw normale dieet ook. Experts hebben onlangs gesuggereerd dat door het eten van aardbeien kan je eigenlijk verminderen de kans op het krijgen van kanker met maar liefst 70 procent.
In feite, aardbeien niet de enige bessen die deze voordelen bieden; al diep gekleurde bessen leveren de consument met kanker vechten voordelen naast het feit dat heerlijk.
Als u in rood fruit dan zul je helemaal gek om te weten dat rode bieten, alsmede rode kool volledig geladen met veel calcium, dus ze zijn zeker goed voor je. Ze hebben ook kankerbestrijdende eigenschappen te, die wederom toegeschreven aan flavonoïden.
Als je echt op zoek bent naar het volledige voordeel van flavonoïden, het is de rode kool dat je gaat te willen consumeren, omdat het, uit alle plantaardige verbruiksgoederen, bevat de meeste van deze kanker blusmiddel.
Denk niet dat rood en donkerpaars groenten zijn de enige optie die je hebt bij het zoeken naar voedsel met kankerbestrijdende eigenschappen verbruiken niet. U kunt zeker gaan groen met uw dieet en consumeren een beetje van spin