Vrouwen op zoek naar de kans om te verminderen borstkanker zijn zeker zal willen de hoeveelheid volkoren dat ze regelmatig innemen, als goed.
Huidige onderzoek suggereert dat volkoren producten te minimaliseren risico's op borstkanker en risico's van hart-en vaatziekten ook, en in sommige gevallen is het risico geminimaliseerd meer dan 30 procent. Het is dan ook geadviseerd dat er een te krijgen regelmatig een dagelijkse dosis van volkoren bevattende producten.