Het wegwerken van acne kan een lastige klus zijn als je niet weet welke behandelingen werken en wat zijn slechts een verspilling van time.But gelukkig, im over om u kennismaken met enkele effectieve huidverzorging tips die u kunnen helpen om zich te ontdoen van je acne problemen eens en voor altijd.
Wassen je gezicht en douchen elke dag is erg belangrijk. Er is geen weg rond dit. Stof en bacetrial deeltjes vast komen te zitten op uw huid en ze moeten worden verwijderd. Wassen helpt je poriën gedeblokkeerd en schoon.
Je moet heel voorzichtig zijn bij het wassen van uw huid, want als je te ruw, je kan de huid nog meer irriteren en maak uw acne probleem zelfs worse.Your huid wordt voortdurend blootgesteld aan andere omgeving en zo bacteriën in de lucht wanneer gemengd met een teveel aan talg oliën blok je poriën en acne veroorzaakt. Dus zorgen dat u uw huid schoon te allen tijde te houden.
U moet veel fruit en groenten te eten terwijl het vermijden van vet voedsel. Er is veel gepraat gaande over voedsel op hun relatie met een persoon die acne. Nu de waarheid is, het eten niet direct acne veroorzaken.
Maar sommige soorten voedingsmiddelen bijdragen aan hormonale onbalans dat is een belangrijke factor die acne.Avoid veroorzaakt uitgaven lange tijd in de zon. Het is een gemeenschappelijke mythe dat de zon uw acne kan genezen. Dit is verre van de waarheid. Terwijl de zon kan uitdrogen je puistjes voor een tijdelijke verlichting, het is de straling kan ernstige schade toebrengen aan uw huid en verergeren uw acne. Gebruik een vochtinbrengende crème nadat u uw gezicht te wassen dagelijks. Het toevoegen van een vochtinbrengende crème zal uw huid niet uitdroogt en op zoek schilferige voorkomen.
Je kon altijd uw apotheker vragen om te adviseren een god vochtinbrengende crème voor je huid type.Drink veel water per dag. Het is geen geheim Daarom raden medische onderzoekers die we drink minstens 8-10 glazen water per dag. Water zal je cellen gehydrateerd, die zal weerspiegelen in je hebben van een gloeiende en mooie skin..Take een multivitamine dagelijks te houden. Zo veel als we zouden graag alle essentiële vitaminen en mineralen uit het voedsel dat we eten te krijgen, dat gebeurt niet.
Daarom moet u een multivitamine dagelijks in te nemen om te helpen bij het opbouwen van uw immuunsysteem, zodat u kunt bestrijden infecties zoals acne en andere ziekten.
Antibiotica zijn een vrij goede manier om zich te ontdoen van acne. Helaas is dit niet een optie voor