Neem het van dag tot dag en van week tot week. Jezelf niet vertellen dat je kunt nooit meer drinken. Net beseffen dat dit is de keuze die u hebt gemaakt voor nu, omdat het problemen veroorzaakt in je leven.
Neem vitaminesupplementen. Je lichaam kan ernstig worden uitgeput. B vitaminen in het bijzonder zal helpen bij stress.
Als u lijdt aan tremoren, epileptische aanvallen of andere ernstige symptomen wanneer u probeert te stoppen met drinken, wijst dit op een ernstig probleem Zie onmiddellijk een arts.
Ga naar een dokter voordat u op te geven alcohol.
Voorkomen en genezen Zwemmers Ear