Bent u de ouder van een kind die vaak depressief? Bent u een kind die vaak voelt zich in de put en depressief? Dit artikel biedt advies voor beide ouders, andere familieleden en kinderen over hoe om te gaan met, verminderen en zelfs uit te roeien deze depressie. Ik herinner me uit mijn eigen kindertijd hebben van vele periodes waarin ik was erg ongelukkig en verdrietig. Ik was het soort persoon die zou laten aspecten van mijn leven te krijgen op de top van mij die soms invloed zou mijn slaap patronen.
Ik vond opgroeien door jeugd, in een tiener en uiteindelijk in mijn volwassenheid als een groot koor en strijd. Ik was altijd mijn eigen leven te vergelijken met die van mijn broer, zus en vrienden. Hun leven leek zo veel makkelijker dan het mijne was en dit maakte ik me heel jaloers op hen. Terugkijkend een van mijn fouten was dat ik was niet bereid om mijn zorgen en angsten te bespreken met mijn ouders en eigenlijk hield ze gebotteld in mij. Dit betekende natuurlijk dat ik te maken gehad met elk probleem (probleem) op mijn eigen, zonder enige hulp van buitenaf of advies.
Ik wou dat ik meer open was geweest met mijn familie als ik denk dat mijn leven zou dat veel gelukkiger als ik moest zijn geweest. Ik ben nu een ouder van twee kinderen mezelf en ben altijd op zoek naar hen. Ik probeer en gage hoe zij omgaan met het leven en als ik het gevoel dat ze in een ongelukkige periode of stemming, dan probeer ik te achterhalen wat de oorzaak is van dit door te proberen om hen te praten. Ze zijn niet altijd blij om deze kwesties te bespreken, maar ik zorg er dan voor dat ze begrijpen dat ik hier voor hen zal zijn wanneer ze klaar zijn om open te stellen.
Ik praat met hen over mijn eigen jeugd en over de fouten die ik het gevoel dat ik door het houden van mijn eigen zorgen om mezelf. Ik wil dat mijn kinderen om te beseffen dat ze me kunnen praten over elk aspect van hun leven en dat ik zal hier zijn om te helpen en hen niet oordelen. Leven in het algemeen, met de school als een voorbeeld, kan soms heel moeilijk, met de dingen zoals pesten die veel kinderen. Er is de toegevoegde druk van de onderzoeken en ook proberen om die zelf te vestigen binnen een groep van vrienden.
Bewegende scholen en gaan door alle van de lichamelijke veranderingen kan ook heel ongemakkelijk voor veel kinderen. Als een familie, we proberen onze kinderen thuis het leven zo aangenaam en ontspannen mogelijk te maken. Dit omvat vele familie dagjes uit en indien financieel mogelijk, een famil